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歯みがきは想像力だ!今日からツルピカの歯を手に入れよう!

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こんにちは!

 

歯みがきが嫌いだった子、まーちんです😈

 

歯みがき、苦手な人。

うまく磨けない人。

なんかザラザラが残っちゃう人。

 

このみがき方をマスターしたら、もう大丈夫です🙆❇️

 

キレイに磨けて、楽しくなっちゃうから。

 

用意するもの

 

まず用意するものですが、

 

口の中を見る鏡です。

 

よく歯医者さんでみるやつ。

 

ホームケアミラー ステンレス製

ホームケアミラー ステンレス製

 

 100円ショップでも売ってますね。

 

とりあえずこれだけあればいいです。

 

口の中をひたすら観察する

 

この鏡で、口の中がどうなっているのかひたすら観察します。

表側〜

噛み合わせ〜

裏側〜

 

全部、くまなく。

まぁ全部見てもそんなに時間はかかりません!

 

目を閉じて、想像する

f:id:mmaik1410:20180402200658j:image

 

想像するのは次の情景です。

 

①ゴム手袋をして、エプロンをして、頭に手ぬぐいを巻いて、手にキレイなタオルをもった自分自身を想像します。

 

②お掃除装備万全な自分自身が、米粒ほどのサイズになり、自分自身の口の中に入ります(想像で)。

 

③米粒サイズの自分が自分よりも大きな歯を一つ一つ丁寧に磨いていきます(想像で)。

 

鏡で口の中を観察したのは、口の中をよりリアルに想像するためです!

 

(あ、目は閉じても閉じなくてもどっちでもいいです。)

 

(お掃除の装備は、長靴を履いても、バケツをもってもいいです!とにかく自分の中の最高の装備で!ちなみにわたしは長靴を履きます。足元滑るからねw)

 

自由に楽しく磨きましょう

 

歯みがきって暇ですよね。

手を動かしてるから暇じゃないはずなんですけど、やっぱり暇だしつまんない。

 

でも、この「想像しながら磨く」ことをすると、楽しくなっちゃいます。

 

自由に想像を膨らませて、口の中をピカピカに掃除しましょう!

 

ぜひ今日からやってみてください。

 

ついでにオススメの歯ブラシを紹介します。

 

【ビトイーン贅沢care】

 

ビトイーン贅沢ケア レギュラー ミディアム 1本

ビトイーン贅沢ケア レギュラー ミディアム 1本

 

 磨かさるんですこれ。

磨かさるって方言かな?伝わる?

 

今まではヘッドの部分が小さい方がいいって言われてましたけど(←たぶん)、これは大きめだけど、しっかり磨けます!細かい隙間はテクニックと想像力があればキレイに磨けます!

 

使ってみてね🙋